Топ начини да влезем във форма за лятото
Топ начини да влезем във форма за лятото


Здравейте на всички читатели,които следите моите статии. Аз съм Борислав,ученик все още,но с достатъчно опит в сферата на спорта,както и в тази на здравословния начин на живот. Така днешната тема е свързана с това как да влезем във форма за предстоящото лято,за което всеки се притеснява да покаже своето тяло,което само с няколко стъпки можете да го превърнете в целта,която преследвате- а именно мечтаното от вас стегнато тяло,придружено с добре
изразена преса. Така отговорът на въпросът,който всеки от нас си задава,а именно "Как да отслабна или как да вляза във форма" е много простичък,но и едновременно с това труден за изпълнение. Всичко си крие е във волята,която всеки притежава,но от него зависи как ще я използва. Тайни в отслабването изобщо няма,въпреки хилядите статии и мнения на уж "диетолози" и фитнес разбирачи. Ключът е един,а именно движение,движение и отново
движение,придружено с правилно и разделно хранене. Друг начин няма. Няма как само със стоене и седене и пиене на някакви хапчета или "отвари" да постигнем нещо,за което се изисква да се положат не малко усилия. Това е просто прах в очите на хората. Хиляди ако не и милиони вече са залъгвани от тези диети,хапчета,добавки и тем подобни глупости, които уж били вълшебни. Пълна заблуда! Има две крайности,които хората в наши дни  се намират-или седене пред телевизора с чипс в ръка и едновременно преяждане с разни "боклуци" и пиене на "вълшебните" хапчета или пък гладуване с постоянно кардио. И двата начина,мили хора,са почти еднакво вредни за вашето тяло и организъм по един или друг начин. По този начин вие го поставяте в стресови ситуации,при които резултата,който вие очаквате е нулев и дори негативен. Така че както казах вече по-горе от личен опит,дори и от професионални хора в тази сфера, истината се крие в движението съчетано с правилно хранене. Това е ключът и паролата към всички вратички. Спазите ли тези две условия то вие ще влезете във форма не само за лятото ами за цял живот. Надявам се да съм ви бил полезен и да съм ви предпазил от тези "ефикасни" методи за сваляне на килограми. Благодаря ви за отделеното време и запомнете НИКОГА НЕ Е КЪСНО ДА ЗАПОЧНЕТЕ НА НОВО! 
Ако ви е харесала статията ще продължа да правя статии в тази сфера.