Самота


Навярно много хора са чували или използвали термина "самотен съм", но какво всъщност е самотата. Самотата може да се разглежда като физическа или психическа. Много често хората смятат, че самотата е когато са сами, но всъщност е когато са вътрешно сами. Много хора обичат да остават сами, да не са сред други хора, но никой не обича да е психически самотен. Например може да живееш с някого и да си самотен, да си неразбран. Може да живееш сам и да
не си самотен. Най-добре е да дам пример. Моя приятелка живее сама, но никога не се е чувствала самотна. Постоянно намира с какво да се занимава в ежедневието си, излиза с приятели и се чувства пълноценно. Моя приятелка е точно в обратното положение - живее със съпруга си, човек може да каже, че има всичко, а постоянно се чувства самотна, защото не се разбират. Следователно самотата според мен е състояние на духа. Често се чувствам самотна
когато имам проблем, макар и малък, но другите не ме разбират и за тях не е проблем. Например моето дете често отказва да се храни. Само аз настоявам и никой не разбира напълно тревогата ми. В следствие аз се чувствам самотна, защото не съм разбрана. За да се избегне самотата трябва човек да промени вижданията си и донякъде себе си. Като за начало да разбере защо е самотен и да промени нещата. В моя случай намерих майки с проблемни деца в храненето и започнахме да обменяме опит. Наистина човек може да каже, че много деца са злояди, но при нас не беше просто злоядост.  Когато намерих подкрепа започнах да се чувствам по самоуверена и да проявявам повече разнообразие. Отрази ми се много добре изцяло.