Какво ви е мнението за Био храните?


Смятате ли наистина, че био храните наистина се отразяват по-добре на нашето здраве или са поредната измишльотина с цел някои хора да натрупат пари на гърба на изстрадалите, но все още запазили надежда обикновени хорица.Като човек, който работи в тази сфера вече няколко години, трябва да си призная, че в началото гледах много скептично на твърденията, че био храните влияят изобщо по какъвто и да е начин на нас. С времето обаче разбрах, че не съм
била права. Не ме разбирайте погрешно. Аз изобщо не твърдя, че се храня здравословно или че ям само био храни, разни протеини, вегански и т.н. храни, но видях хора около мен, който консумирайки такива храни се чувстват по-добре. Не става въпрос да се храним само с такива храни, а просто да се опитаме да се грижим малко повече за здравето си. Аз не промених начина си на хранене, но просто намалих храни които не се отразяваха добре на здравето ми
и добавих такива, които ми доставяха това което му липсваше на моя организъм. Има толкова видове храни, които са алтернативи, „заместители”, на вредните и въпреки това вкусни храни и тези заместители по никакъв начин не отстъпват по вкус на тях. Всеки решава сам за себе си, но определено на никой не му пречи да опита и сам да прецени. Грижете се за себе си докато е време. .... Тъжно е когато обърнем внимание на здравето си, едва кога здравословното ни състояние го наложи. За съжаление повечето хора правим именно това. Имам две малки деца и се опитвам да не ги ограничавам и да не забранявам категорично каквито и да било храни, но обяснявам, че не е полезно да се консумират често някои от тях.