Паник атаки


Паник атаките са новата болест на 21- ви век! Всеки 3- ти човек страда от тях.Болест на малки и големи.Аз също съм една от тях.Всеки пострадал първо си задава въпроса от къде идва това?Истината е , че това е от начина ни на живот,забързаното ежедневие, напрежението, безпаричието, проблемите в семейството и много други фактори.Как да се преборим с тях? Някои казват , че е нужна силна воля и характер.Хората, които са преуспели също не са
подминати.Те са със силен характер и въпреки това и на тях им се случва.Колко често се получават паник атаки и кога е нужно да потърсим помощ? В началото се случват веднъж годишно.Чудиш се какво става с теб? Защо не ти е добре? Защо не можеш да се контролираш? И си мислиш , че това е нещо моментно и го отдаваш на временно неразположение.С времето паник атаките зачестяват.До тогава минават години.Докато не започнат да ти се появяват по 5-10 пъти
на ден и да се чудиш на кой свят си.Нямаш никакъв контрол над себе си.Това те кара да се затвориш вкъщи, да избягваш приятелите си, заведенията , работата и всичко което е свързано с много хора на едно място.Какво представляват паник атаките и какви са симптомите? Преди всичко това е безпокойство и страх.страх да се срещаш с хора и да си на дадени места.Искаш да си само вкъщи " моят дом е моята крепост" и сякаш там си недосегаем и нищо лошо няма да ти се случи и въпреки това пак те е страх.Не можеш да се храниш, не можеш да спиш, не можеш да отидеш никъде, повръщане, разтройство, треперене и др.Това е толкова силно и човек непрекъснато се опитва да се съпротивлява но без успех.Всъщност разбираш , че няма нищо лошо да ти се случи ако излезеш, но просто не можеш.Страхът надделява.В такъв случай е редно да се обърнеш към специалист.Психолог или психиатър.Почти всеки си казва, че не е луд да ходи на такъв лекар, но тези лекари не са само за луди хора и няма нищо срамно да го посетиш.Много хора не знаят каква е разликата между психолог и психиатър.психолога лекува с думи, а психиатъра с лекарства.психолога те кара да правиш някои неща със себе си и да пребориш психиката си сам , което е доста трудно.Докато психиатъра те изслушва и ти предписва лекарства.Така е много по- лесно.Ходила съм и на двата лекаря и моите предпочитания са към втория.Исписват се успокоителни и антидепресанти.Каква е разликата.В мозъка се отделя хормон на стреса в по- големи количества, което ни кара да се тревожим.Успокоителното дава на организма хормон, който притъпява стреса и бързо човек се успокоява.Но лошото е , че има зависимост, затова се отпуска със зелена рецепта.Антидепресанта кара организма сам да произвежда този хормон , който ни успокоява.Той е с бавно действие и е нужно да се пие поне месец.Затова в началото на терапията се комбинират двете лекарства и постепенно се спира успокоителното, докато антидепресанта може да се пие с години.Все пак нали най- важното е да се чувстваме добре и да си живеем живота.Надявам се да съм ви била полезна