Енергийните напитки и хранителните добавки със стимулиращи вещества може да представляват сериозен риск за сърдечносъдовото здраве, особено при младите хора на възраст между 18 и 34 години. Ново американско изследване установява тревожна зависимост между употребата на тези продукти и тежки сърдечни усложнения, включително инфаркт, сърдечен арест и опасни нарушения на сърдечния ритъм.
Учените са анализирали над 28 000 сигнала за нежелани реакции, подадени до американската Агенция по храните и лекарствата (FDA) между 2017 и 2025 г. Анализът показва, че сърдечният арест се споменава около 11 пъти по-често в сигналите за продукти с кофеин и други стимуланти, отколкото в тези за продукти без подобни съставки. Инфарктите се срещат 4,5 пъти по-често, а опасните нарушения на сърдечния ритъм и сърцебиенето около четири пъти по-чести. Ускореният пулс се споменава близо три пъти по-често, болките в гърдите 2,71 пъти по-често, а припадъците приблизително два пъти по-често.
Учените все още не могат да обяснят защо връзката между употребата на стимуланти и сърдечните инциденти е толкова отчетлива при младите хора. Сред възможните причини са по-честата консумация на подобни продукти в тази възрастова група, употребата им преди интензивни физически натоварвания, както и комбинирането им с алкохол или наркотични вещества.
Наличните научни данни показват, че приемът на големи количества кофеин може да бъде вреден за сърдечносъдовата система. Според научно становище на Американската сърдечна асоциация от 2026 г. приемът на до 400 милиграма кофеин дневно обикновено се смята за безопасен за повечето възрастни. Това количество се равнява приблизително на пет чаши обикновено черно кафе с вместимост около 240 милилитра. Концентрацията на кофеин в някои енергийни напитки обаче може да бъде до три пъти по-висока от тази в кафето, а при определени добавки, предназначени за прием преди тренировка, тя достига над 12 пъти по-високи стойности на единица обем.
